鹤岗市位于黑龙江省东北部，地处小兴安岭东麓低山丘陵地区及松花江、黑龙江汇合处的平原地区。地理坐标为东经129°39'50"——132°31'00"，北纬47°03'30"—— 48°21'00"。东至松花江与同江市一水相连，西邻伊春市，南与佳木斯市汤原县接壤，北部以黑龙江主航道为界与俄罗斯隔江相望。独特的地理位置使其成为三江平原北部的一个重要经济区域，素有“金三角”之称。
　　

　　鹤岗市地势是西北高东南低，是三江平原向小兴安岭山地过渡的明显上升地段。全市可分为低山丘陵、漫岗、平原、沟谷及漫滩四种地貌类型。市区地势由西北向东南倾斜，西北部为山区，面积3,300平方公里，占市区总面积的72%，是本市森林分布的集中地区。主要山峰有：小白山（海拔1,022米）；解放山（海拔964米）；北影山（海拔897米）；摩天岭（海拔846米）；金顶山（海拔840米），海拔200米以上的山峰还有34座。有梧桐河、鹤立河、阿凌达河、嘉荫河等18条主要河流，从西北流向东南。除嘉荫河为黑龙江水系外，其余均为松花江水系。市区南部为丘陵漫岗，东南部为三江平原的边缘地带，平坦开阔，是农业分布区，平均海拔80米左右。萝北县在市区东部。地势西北部高而多山，东南部平而多沼泽，由西北向东南分为山地、岗地、平原、洼地，东南部平均海拔90米。主要河流有嘉荫河、嘟鲁河、蒲鸭河等。绥滨县在萝北县之东，地处松花江与黑龙江交汇处的三江平原。境内无山无丘陵，地势平坦，海拔52至63米。境内主要河流有蒲鸭河、婉蜒河、敖来河和白龙泡、串通泡、大架泡等大小泡沼。

　　鹤岗市属北温带大陆性季风气候。年平均气温为3.5℃，极端最高温度为37.7℃（2000年7月），极端最低温度为－38.8℃（2023年1月）。年平均降水量为649.3毫米，年无霜期平均值为165天，2022年，全年日照总时数平均为2302.1小时。主要气候特征是冬季寒冷漫长；春季少雨多大风，气温变化剧烈；夏季雨热同季，降水时空分布悬殊；秋季多大风，早晚温差大。